インストラクターのブログ
伊東ちはる の オフィシャルブログポジティブシンキンgoo!
伊東ちはる の オフィシャルブログトップページに移動します。

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム

伊東ちはる の オフィシャルブログ

こんな雑誌

  • 2014-09-30(火)20:39
  • 更新日:2014-09-30 20:42

2014/ 9/30 20:29 2014/ 9/30 20:38 2014/ 9/30 20:39

見つけました◇♪♪
年に四回出すみたいです[本]そういや、水野美紀さんも太極拳やってるんだよね↑
これ見ると[目]
六本木ヒルズで朝のアウトドアタイチーしてるんだって[ひらめき]さすが都会[ビル][ビル][ビル]◇
若い人も外国の人もいてにぎわってる(^o^)
バテなくなった。
若々しく見える。
体のバランスが整った。
なんて声が(-.-)
そう、ゆっくり動く、呼吸するから、気のエネルギーが満ちるのだ(^_^)
なんか都会タイチーやとカッコええなぁ(^_^)
田舎タイチーも若々しくしなきゃなぁ(^◇^)

長い一日

  • 2014-09-29(月)19:40
  • 更新日:2014-09-29 19:40

久々に長〜い一日を体験しました(x_x)あまり動かないから、体のあちこちが痛い(^_^;やっぱ、日頃の軽い運動は必要だと感じました=3
健康一番です(^_^)

仲間

  • 2014-09-28(日)21:56
  • 更新日:2014-09-28 21:56

定期的に集まる同期会[レストラン]今回はなぜだか待ち遠しかった♪♪
女ばかりだと、よくしゃべれるものです(^◇^)自分でもビックリ↑笑うし食べるし忙しいんだけど、疲れも飛ぶんですわこれが(^_^)
笑いはパワーですね♪また近々パワーをつけに集まるぞー(-.-)

健康診断バス

  • 2014-09-24(水)18:34
  • 更新日:2014-09-24 18:34

本日一年ぶりの健康診断↑まあ、簡単なものばかりだから、これで病気がわかるのかな?これって必要?といつも思います(^_^;
今日はご年配のありがたそうな雰囲気ねお医者さまが、問診してくださったんですけど。。文字が見えないのか間違えたり、耳が遠いのか、聞きづらそうとか。。(^_^;
まあとりあえず、血液検査、バリウムの結果まちでございます[走る人]
あ、市からも来てたよなぁ、検診チケット[チケット]どこいったぁ;;

休み明け

  • 2014-09-24(水)08:00
  • 更新日:2014-09-24 08:00

休み明けの朝だったんだ今日は)@_@(通勤ラッシュが半端ないっす…
家を出てから、すでに40分。あー朝からストレス〜
●〜
はい、呟いてみました。
早くつきたいー[走る人]

ホーム

カレンダー
« 2014 年 10月 »
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
QRコード
リンク
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る