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2015年3月のアーカイブ

家族サービス連休

  • 2015-03-22(日)00:20
  • 更新日:2015-03-22 00:25

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今月は、お休みが忙しいです。遊びで(^_^;)))期末なのにね➰。
昨日は母と。今日は姪と。
今のこのときにしか出来ないことだから、休みをとって(^_^)v
今、親孝行!今だから。
遊んでばかりも今月まで。
悔いのないように!

  • 2015-03-16(月)06:38
  • 更新日:2015-03-16 06:38

気合いをいれるために、いや、久々の旅に出掛けました
行き先は、金比羅山!
香川県なんて、インターハイで行ったっきり二回目。
初めての金比羅山の印象は、、、かなり、きつかった➰(  ̄▽ ̄)
なんと、1368段もの階段を登ったのです(^_^;)))キツいのなんの。これも、自分のため?みたいな。闘いでしたわー
登りきり、「私って体力大丈夫やわ」なーんて、自信持っていたのも、その日の夜まで。。。
朝起きると、首筋から僧帽筋、腹斜筋、広背筋に激痛が!?これって??
多分疲れで、体がカチカチになっちゃった➰(;゜∀゜)
全く体力ついてないんじゃんかー?
大丈夫かしらね~。大丈夫ってことにしておこう(^_^;)))
でも、登れて、行けて、よかったでーす!

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歳相応

  • 2015-03-11(水)10:31
  • 更新日:2015-03-11 20:46

昨年に引き続き、健康診断です。今日は胃カメラ!
私、大腸より苦手な検査だわー(・o・)
怪しいみたいで、採血(;゜∀゜)
「まあ、あなたの歳くらいならあると思います」て。。。
体内は正直ですなー。
免疫力つけなあきませんなー
さてさて、病院は、お年寄りが多い!夫婦で片寄あって。
なんだか空しくなりました、体がボロボロ(言い方が悪いですね(・o・))でも、生きている、生きていかなあかん、ってことに。。。
老化はみんなが通る道なんですが、やっぱり、ピンピンコロリで、逝きたいなぁと。
やっぱ、簡単ストレッチに、運動ですな。これで、体の外側はなんとかなる!
継続継続。
ではまた(*^^*)
私はまだまだ、元気(^_^)v

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告知 追伸

  • 2015-03-08(日)07:39
  • 更新日:2015-03-08 07:39

おはようございます!
来月まで一ヶ月(・o・)早いなぁ。
一ついい忘れてましたが。
4/9(木)~スタートです(*^^*)
コメントいただいた方々、ありがとうございます!
なぜか、コメントをアップ出来ない方もいらっしゃいました。ごめんなさい。でも、届いてますからね♪
あと少しだ➰

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告知

  • 2015-03-02(月)19:43
  • 更新日:2015-03-08 07:37

来期、4月より、東山にてエアロレッスン入らせていただきます!
毎週(木)19時30分~20時20分
内容は、初中級クラスかなと

2年半ぶりですので、どうなるかしら?
一年間で、49回。
皆様、よろしくお願いします(*^^*)

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